مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

59 خبر
  • مونديال 2026
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • فيديوهات
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • تبادل الضربات بين إسرائيل وإيران

    تبادل الضربات بين إسرائيل وإيران

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

خفض وقت مشاهدة التلفزيون يقلل من من خطر الوفاة المبكرة

توصلت دراسة جديدة إلى أن خفض مشاهدة التلفزيون إلى ساعتين في اليوم يقلل من خطر الوفاة المبكرة.

خفض وقت مشاهدة التلفزيون يقلل من من خطر الوفاة المبكرة
صورة تعبيرية / David Oxberry / Gettyimages.ru

وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يقضون وقتا أطول أمام شاشة التلفزيون أكثر عرضة للموت بسبب أمراض القلب والسرطان وأسباب أخرى.

ويقول الباحثون إن الجلوس الزائد، وقلة التمرينات والوجبات الخفيفة أثناء مشاهدة التلفزيون قد يكون السبب.

وقام خبراء جامعة غلاسكو بفحص بيانات عن 490966 بريطاني تتراوح أعمارهم بين 37 و73 وتتبعهم لمدة تصل إلى عشر سنوات.

وخلال هذه الفترة، توفي 10306، وأصيب 24388 بسكتة دماغية أو قصور في القلب و39121 أصيبوا بالسرطان.

وشاهد ما يقارب نصف المشاركين التلفزيون لمدة ثلاث ساعات أو أكثر كل يوم.

لكن التحليل كشف أن 5.62% من الوفيات كان يمكن منعها أو تأخيرها إذا حدد جميع المشاركين مشاهدة التلفزيون لمدة ساعتين أو أقل.

وكان من شأن تحديد وقت مشاهدة التلفزيون أن يمنع أو يؤخر 7.97% من الوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

وقال الدكتور هاميش فوستر من معهد الصحة والرفاهية بجامعة غلاسكو، الذي قاد الدراسة: "تضيف هذه الدراسة وزنا أكبر إلى الأدلة التي تشير إلى أن قضاء المزيد من الوقت في مشاهدة التلفزيون من المحتمل أن يكون ضارا بالصحة. وتشير دراستنا إلى أن الحد من وقت التلفزيون يمكن أن يؤخر أو يمنع الكثير من الصحة السلبية".

وتابع: "مع ذلك، ما يزال هناك المزيد من العمل الذي يتعين القيام به قبل أن نتمكن من تقديم توصيات دقيقة بشأن وقت التلفزيون".

وتقترح الدراسة أن الحد من وقت التلفزيون يمكن أن يؤخر أو يمنع الكثير من الصحة السلبية.

وأضاف فوستر: "وقت التلفزيون هو مجرد واحد من عدد من السلوكيات غير المستقرة، والتي تشمل أيضا الوقت الذي تشاهد فيه مقاطع الفيديو على هاتفك، حيث تساهم جميعها في نتائج صحية ضارة".

وواصل قائلا: "كما أن هناك العديد من العوامل المساهمة الأخرى، مثل الوجبات الخفيفة غير الصحية والوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض، والتي ترتبط ارتباطا وثيقا بكل من وقت التلفزيون وسوء النتائج الصحية".

وأشار إلى أن هناك حاجة لمزيد من البحث لفهم كل هذه العوامل لتعديل النصائح والإرشادات المستقبلية.

المصدر: ذي صن

التعليقات

السعودية.. سماع دوي انفجارات وبيان عاجل من منصة الإنذار المبكر في حالات الطوارئ

"الأمن القومي" بالبرلمان الإيراني: سنرد على استهداف الضاحية.. ترقبوا سماء الأراضي المحتلة الليلة

الحرس الثوري يهدد دول المنطقة: اللعبة الخطيرة ستطال كل مواقع الطاقة

موقع إيراني: وقعنا في الفخ

ترامب يكشف تفاصيل الاتفاق المرتقب مع إيران و"مصير" مجتبى خامنئي

غضب إسرائيلي متصاعد: الليلة إيران أنهت دور إسرائيل في المنطقة وحولتها لـ"ملطشة" الشرق الأوسط

بعد الهجوم الإيراني نتنياهو أمام أخطر اختبار: رد قاس أو ثمن سياسي باهظ

"خاتم الأنبياء" يتوعد إسرائيل: ردنا سيكون مدمرا في حال قصفتم إيران.. سنوجه ضربة ساحقة لتل أبيب

نتنياهو يعقد اجتماعا عاجلا لبحث تهديد إيران بضرب إسرائيل الليلة

بأوامر من نتنياهو وكاتس.. دمار كبير جراء استهداف الضاحية الجنوبية لبيروت (فيديوهات)

مخاوف إسرائيلية من صفقات عسكرية مصرية تركية قد تغير موازين القوى في المتوسط

الحرس الثوري: العدو الصهيوني استهداف مواقع داخل إيران بصواريخ باليستية جوية

إسرائيل تترقب ردا إيرانيا وشيكا وتستعد لهجوم صاروخي محتمل واسع على تل أبيب خلال ساعات

مسؤول أمريكي يكشف تفاصيل مكالمة ترامب مع نتنياهو

لبنان لحظة بلحظة.. وقف إطلاق نار شكلي بين "الحزب" وإسرائيل وضحايا بينهم ضباط لبنانيون

تحول استراتيجي إسرائيلي.. البنية التحتية الإيرانية في خطر

ضوء أخضر أمريكي.. تناقض في إسرائيل حول "الهدف الثمين" في الضاحية الجنوبية لبيروت (فيديو)

"إسرائيل هيوم": معادلة جديدة تشكلت وتساؤلات بشأن الخطوة التالية ضد طهران

الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ غارات على أهداف عسكرية في غرب ووسط إيران

عراقجي يبحث مع نظرائه في فرنسا وبريطانيا وتركيا وقائد الجيش الباكستاني قصف إيران لإسرائيل