Stories
-
رياضة
RT STORIES
كواليس مفاوضات التعاقد مع ديوماندي.. لماذا انسحب باريس سان جيرمان وترك الساحة لريال مدريد؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنجاز تاريخي غير مسبوق.. السعودي خليفة العميري يدخل التاريخ في بطولة العالم للمبارزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
داني أولمو يهاجم أيالا ويرفض اعتذاره بعد نهائي كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن هدية ميسي لزملائه عقب خسارة نهائي كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جوشوا يطيح بمنافسه برينجا بالضربة القاضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد مونديال 2026.. لامين وهالاند الأغلى في التاريخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. استقالة رئيس الأهلي السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول ظهور لميسي بعد خسارة كأس العالم (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الراتب والمدة.. تفاصيل عقد محمد صلاح مع بشكتاش
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قيود حاسمة".. أزمة جديدة تضرب النصر السعودي
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
إسرائيل توسع عملياتها في الضفة
RT STORIES
أكثر من 80 نائبا بريطانيا يطالبون بفرض عقوبات على إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر تحذر من انفجار الأوضاع في الضفة الغربية وتطالب بحماية الفلسطينيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عباس يطالب بتدخل عاجل لوقف التصعيد الإسرائيلي في الضفة والقدس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يصادر منزل مطلق النار بحادثة بلدة تل تمهيدا لهدمه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يمسح منزلي مطلقي النار في قرية تل تمهيدا لإغلاقهما وهدمهما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الإسرائيلية تعتقل أكثر من 70 فلسطينيا خلال مداهمات في الضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأردن يعرب عن إدانته ورفضه لاعتداءات المستوطنين على الفلسطينيين في الضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معارضة إسرائيلية: نتنياهو ووزير دفاعه يسعيان لتفجير الأوضاع بالضفة لأهداف سياسية
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل توسع عملياتها في الضفة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 32 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: أوكرانيا ستفقد أراضيها الغربية عاجلا أم آجلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يتفاوض ساعات يوميا مع فيدوروف الذي يرد بلغة الإنذارات والشروط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوشكوف: "عقوبات الجحيم" ضد روسيا قد تسرع التخلي العالمي عن الدولار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يحرر بلدة أخرى في دونيتسك (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جمهورية دونيتسك.. مسيرات روسية تدمر أهدافا تابعة للقوات المسلحة الأوكرانية في اتجاه كراماتورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نوفوستي": الشرطة الأوكرانية تؤسس وحدات لملاحقة المتخلفين عن التجنيد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارات روسية تدمر مصانع ومستودعات لتجميع المسيرات في كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر أمني: كييف ترسل القوات المعبأة قسرا إلى مقاطعة خاركوف بسبب الخسائر الفادحة هناك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سيجدون أنفسهم في القتال".. محلل بريطاني يتحدث عن احتمال إرسال قوات غربية إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يرد على اقتراح توكاييف بشأن "تجميد الصراع الأوكراني"
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
RT STORIES
ناقلة نفط تنفجر بلغم بحري في مضيق هرمز بعد انحرافها عن مسار حددته إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يتوجه إلى واشنطن للقاء ترامب ويعلن الاستعداد لتوسيع العمليات في الضفة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني: استفدنا من فترة وقف إطلاق النار على عكس أمريكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يجبر 6 سفن على التوقف ويؤكد سيطرته الكاملة على مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكويت تعيد فتح منفذ العبدلي مع العراق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تعلن عن محادثات "مثمرة ومستمرة" مع سلطنة عمان وتؤكد أن حركة الملاحة على حالها في هرمز
#اسأل_أكثر #Question_More
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
-
صنعاء والرياض.. عودة المواجهة
RT STORIES
الحوثيون يعلنون إسقاط طائرة مسيرة مسلحة من طراز "بيرقدار أكينجي" في أجواء الجوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد استهداف أرامكو.. مصر تجدد دعمها الكامل للسعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز": القوات اليمنية تقصف مواقع للحوثيين في مأرب والجوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يعلنون تنفيذ عمليتين نوعيتين استهدفتا شركة "أرامكو" في جيزان وينبع بالسعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يشبهون السعودية بإسرائيل.. عبد السلام: الحظر البحري هو أول خطوات المعركة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"التحالف العربي" يوضح مبررات قصف الحديدة ويحذر الحوثيين من استمرار "الأعمال العدائية"
#اسأل_أكثر #Question_More
صنعاء والرياض.. عودة المواجهة
-
فيديوهات
RT STORIES
مشاهد تحبس الأنفاس لرياح عاتية من إعصار "نول" في الصين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة ملامسة مركبة الفضاء الروسية "سويوز" للأرض وعلى متنها رواد روس وأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. آليات إسرائيلية تغلق الطرق الزراعية الفرعية في بلدة سنجل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد متداولة لحرائق غابات جنوبي إيطاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات لتدخل مروحيات الجيش السوري لإجلاء مصابي حادث طريق دمشق - دير الزور المروع
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
أربع علامات تدل على أن التهاب المفاصل يقصّر العمر الافتراضي للمرضى
يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل بشكل كبير على جودة الحياة، ولكن إذا تم اتخاذ خطوات لإدارتها، فلا ينبغي أن تقصر حالة المفاصل من متوسط العمر المتوقع.
ومع ذلك، هناك أربع علامات تدل على أن التهاب المفاصل "سيؤثر" على حياتك، كما تحذر الجمعية الوطنية لالتهاب المفاصل الروماتويدي (NRAS).

دراسة تثبت فعالية "مشروب شهير" في تقليل نشاط التهاب المفاصل
والتهاب المفاصل مصطلح شامل لأكثر من 100 حالة تؤثر على المفاصل، ما يؤدي إلى الألم والتورم. والتعايش مع التهاب المفاصل ليس بالأمر السهل، لكن إذا اتخذت خطوات لتقليل تأثيره، فلا ينبغي أن يؤثر ذلك على صحتك العامة.
ووفقا للجمعية الوطنية لالتهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن ربط العديد من العوامل الخطيرة، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستكشاف أهمها.
وتوضح الجمعية الوطنية لالتهاب المفاصل الروماتويدي (NRAS) أن: "السن المبكرة في بداية المرض، وطول مدة المرض، ووجود مشاكل صحية أخرى، وخصائص التهاب المفاصل الروماتويدي الحاد، (مثل الكثير من تلف المفاصل، وإصابة أعضاء أخرى غير المفاصل)، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على العمر الافتراضي (يمكن أن تساعد في تحديد متوسط العمر المتوقع عند الإصابة بالتهاب المفاصل)" .
ومع ذلك، تلاحظ الجمعية، أن المرضى الذين يراجعون طبيب الروماتيزم في وقت مبكر من مسار مرضهم يكون لديهم نتائج أفضل.
وباستخدام هذه المعلومات، يجب أن يتمكن المهنيون الصحيون في نهاية المطاف من تحديد المرضى المعرضين لخطر الموت المبكر بشكل كبير والتدخل بشكل مناسب، إن أمكن، للسيطرة على عوامل الخطر ذات الصلة.

5 أطعمة تضاعف خطر الإصابة بـ"داء الملوك" و5 أخرى تخفف من أعراضه
وقارنت دراسة هولندية حديثة معدلات الوفيات من 1997 إلى 2012 ووجدت خلال هذه السنوات الخمس عشرة انخفاضا في معدلات الوفيات على أساس سنوي، على الرغم من أنها ظلت أعلى مقارنة بالعمر والجنس.
ولحسن الحظ، يمكن لمعظم المصابين بالتهاب المفاصل أن يعيشوا حياة طويلة ومرضية إذا اتخذوا خطوات للسيطرة على الحالة.
ومع ذلك، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتحكم في التهاب المفاصل.
ومن المهم جدا تناول نظام غذائي صحي ومتوازن إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل.
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية "إن الأكل الصحي يمنحك جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها ويساعدك في الحفاظ على وزن صحي".
والحفاظ على وزن صحي يخفف الضغط على مفاصلك، وبالتالي تجنب خطر حدوث المزيد من المضاعفات.
المصدر: إكسبريس
التعليقات