مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

42 خبر
  • مونديال 2026
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان

    إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • مفاجأة مدوية في كأس العالم 2026

    مفاجأة مدوية في كأس العالم 2026

عوامل تساعد على إبطاء شيخوخة الرجال المتزوجين

تشير الدكتورة فاليريا موشنياتسكايا إلى أربعة عوامل قد تساعد على إبطاء شيخوخة الرجال المتزوجين.

عوامل تساعد على إبطاء شيخوخة الرجال المتزوجين
صورة تعبيرية / Elena Sikorskaya / Globallookpress

وبحسب الطبيبة فإن هذه العوامل هي:

-الدعم العاطفي من الزوجة.

-نمط حياة أكثر صحة.

-النشاط الاجتماعي. 

-الشعور بالمسؤولية.

وتقول: "يمكن أن يؤثر الزواج إيجابيا على الحالة العاطفية للشخص: تقليل مستوى التوتر، وخلق توازن صحي بين العمل والحياة، وما شابه ذلك لأن الرفاهية العاطفية تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمتزوجين أن يدعموا بعضهم البعض سعيا منهم لتحقيق نمط حياة صحي. وهذا يشمل ممارسة الرياضة معا، وتناول الطعام الصحي، وأنماط النوم، والتخلي عن العادات السيئة. كل هذا يؤثر بشكل كبير على المظهر والحالة الصحية".

وغالبا ما يؤدي الزواج إلى توسيع دائرة المقربين: التواصل مع أصدقاء الشريك والأقارب المشتركين لأن النشاط الاجتماعي يؤثر إيجابيا على الحالة النفسية والوظائف المعرفية.

وتقول: "بالإضافة إلى ذلك، قد يشعر الرجال المتزوجون بمسؤولية أكبر تجاه أسرهم. وهذا الشعور يحفزهم على تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر والتخلي عن العادات السيئة والاهتمام بصحتهم ومظهرهم".

وتشير الطبيبة، إلى أن عملية الشيخوخة تعتمد على عوامل عديدة، بما فيها وراثية ونمط الحياة والتغذية والنشاط البدني وغيرها.
وتقول: "لا ينبغي التعميم والتأكيد أن جميع الرجال المتزوجين يبدون أصغر سنا. ولكن للحياة الأسرية سمات يمكن أن تؤثر على الصحة".

المصدر: gazeta.ru

التعليقات

المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني يصدر "بيانا للشعب" عقب إعلان الاتفاق مع واشنطن

تحطم قاذفة أمريكية من طراز "بي-52 ستراتوفورتريس" بعد إقلاعها من قاعدة بولاية كاليفورنيا (صور+ فيديو)

نتنياهو: بقي شخص واحد من قيادة حماس من مهندسي هجوم 7 أكتوبر وسنغتاله

مصدر إيراني مطلع: تنازل استثنائي انتزعه قاليباف من ترامب في اللحظة الأخيرة

خطوط أنقرة الحمراء الأربعة.. فيديو "الدرع التركية" ووهم "الأرض الموعودة" يهز إسرائيل

إعلام إسرائيلي: التعليمات صدرت للجيش بمنع إطلاق النار تجاه أي شخص في جنوب لبنان إلا بشرط واحد

يزن 500 كغ.. الشرطة الإيرانية تعلن تفكيك صاروخ "توماهوك" متطور سقط في فارامين (صور)

فانس: الولايات المتحدة وإيران وقعتا بالفعل اتفاقية السلام إلكترونيا يوم الأحد

نتنياهو يكشف لأول مرة كم طلعة نفذها الطيران الإسرائيلي لضرب إيران

بيان مشترك لأربع دول أوروبية تؤكد استعدادها لرفع العقوبات عن إيران

الإمارات والاتحاد الأوروبي و78 دولة تدين الهجوم الآثم على محطة براكة للطاقة النووية

علي أكبر ولايتي: ساعة الصفر حانت والمنصات تأخذ وضعية الإطلاق

نتنياهو يتحدث عن خسائر اقتصادية فلكية تكبدتها إيران خلال الحرب

مسار تصادمي بين نتنياهو وترامب بعد اتفاق الولايات المتحدة وإيران على وقف الحرب